8-седмична структурирана програма, която превръща планинските ходения в системна машина за отслабване - без фитнес зали, без броене на калории, без умора от диети.
"Свалих 7 кг за 8 седмици. Мислех, че ходенето е просто разходка - оказа се, че е най-добрата програма за отслабване."
Еднократна инвестиция · Незабавен достъп
Вземи Mountain Weight Loss сега →
Ако отговориш "да" на поне две от тези неща — тази програма е за теб.
Пробвала си ги - кето диета, нисковъглехидратна диета, фастинг. Сваляш, качваш, разочароваш се. Пак от начало.
Ставаш в 6 сутринта, отиваш се в зала с изкуствено осветление и бягаш на пътеката. Тялото ти иска нещо друго.
Ходиш понякога, наслаждаваш се, но килограмите не намаляват. Липсва ти система и план.
| Mountain Weight Loss | Диети и фитнес зали | |
|---|---|---|
| Резултати | ✓ Видими след 3-4 седмици | ✗ Непредсказуеми и нетрайни |
| Структура | ✓ 8-седмична стъпка по стъпка | ✗ Сам(а) се ориентираш |
| Подкрепа | ✓ Коуч + общност всяка седмица | ✗ Сама и без обратна връзка |
| Усещане | ✓ Заряд и удоволствие | ✗ Задължение и умора |
| Гаранция | ✓ 30-дневна гаранция за резултат | ✗ Без гаранция |
8 седмици. Всяка с конкретен план, маршрут и цел. Без догадки - само стъпка по стъпка.
Прогромо за определяне на калорийния дефицит с точния интензитет - независимо дали си начинаещ турист или редовен планинар.
Начинаещо, средно или напреднало ниво - всяка седмица имаш конкретни маршрути с продължителност, превишение и целеви пулс.
Специален хранителен план за туристи: кога, какво и колко да ядеш за максимално горене на мазнини и енергия по трасето.
Check-in сесия в затворена Viber група с коуча — отговори на въпроси, корекции на плана и мотивация от жени с еднакви цели.
40 маршрута за цял живот. Всичко, от което се нуждаеш - нищо излишно.
Начинаещ или напреднал турист - имаш конкретен маршрут за всяка от 8-те седмици. Без претоварване, без отегчение.
Изчисляваш точно колко калории изгаряш при планинско ходене - според денивелация, тегло и темпо.
Специално разработен план - какво да ядеш преди, по време и след преход за максимално горене на мазнини и пълна енергия.
Хора с еднакви цели, седмични check-in сесии и директна обратна връзка от коуча. Никога няма да се чувстваш сама в процеса.
"Пробвала съм всичко. Тази програма беше единственото, при което не се чувствах, че се наказвам. Свалих 6,5 кг за 8 седмици и за пръв път в живота си обичам движението."
Галина, 49 г.
Варна · загуба: −6,5 кг
" Viber групата ме държеше мотивиран. Коучът отговаряше всяка седмица, корегираше плана ми. Чувствах се като имам лична треньорка. Резултатът? −8 кг и нови приятелки."
Даниел, 41 г.
Пловдив · загуба: −8 кг
"Никога не съм мислела, че ходенето може да е толкова ефективно. Маршрутите бяха разнообразни и красиви. Свалих 5 кг и наистина ги свалих — не ги върнах след месец."
Мария, 38 г.
София · загуба: −5 кг
Един път инвестираш. 8 седмици се трансформираш.
8 седмици · Незабавен достъп след плащане
⏱ Специалната цена важи още:
Изпълни програмата честно за първите два месеца. Ако не виждаш резултати, пишеш ни и ти връщаме пълната сума. Без въпроси, без условия. Ние вярваме в програмата , и искаме ти да вярваш в себе си.
Няма значение къде живееш — получаваш готов PDF гид с маркирани маршрути близо до теб.
Леснодостъпни маршрути за начинаещи, идеални за жителите на София.
Разнообразни нива, от леки до предизвикателни преходи.
Живописни маршрути със средна до висока трудност.
Спокойни, наситени с природа пътеки, подходящи за всички нива.
Маршрути покриващи Централна и Северна България.
Всеки маршрут идва с ниво на трудност, денивелация и ориентировъчно време — избираш според твоето темпо.
Ако имаш въпрос, отговорът е тук.
Изобщо не е необходимо. Програмата включва маршрути за начинаещи - специално проектирани за жени и мъже, които тепърва тръгват по планините. Стъпваш на старта точно там, където си.
В началото : 2-3 часа седмично, разпределени в 1-2 прехода. Постепенно увеличаваме обема, но никога до степен на претоварване. Целта е устойчивост, не изтощение.
Веднага след успешно плащане получаваш имейл с достъп до програмата и линк за присъединяване към Viber групата. Всичко е готово за старт в рамките на минути.
Средно хора в програмата губят 5-8 кг за 8 седмици. Зависи от начален килограм, интензитет и хранене. Важното е, че тези килограми са реална мастна тъкан - не вода, не мускули.
Не - програмата е създадена за маршрути, които вече познаваш или са маркирани и леснодостъпни близо до теб. Получаваш точен план колко, кога и с какъв темп да ходиш а не туристическо водачество. Целта е безопасно движение на позната територия, съчетано с калориен и хранителен план.
4,127 жени вече го направиха. Следващата стъпка е твоята — и тя не е към фитнес залата.